Psykoterapeut

Min tilgang som psykoterapeut tager udgangspunkt i den integrale psykoterapi, som favner både det psykodynamiske, eksistentielle, kropslige og relationelle – men først og fremmest er den fænomenologisk og neuroaffektiv. Det betyder, at vi arbejder med det, der viser sig lige nu i din krop, i dine følelser og i din bevidsthed – uden at presse en bestemt metode ned over dig. I terapien tager vi ikke kun udgangspunkt i din historie, men i hvordan din historie lever i dig i dag: Hvordan den mærkes i kroppen, hvordan den påvirker dine relationer, og hvordan den viser sig i dit nervesystem og i dine automatiske mønstre. Vi undersøger det sammen, nænsomt og nysgerrigt – med respekt for både din smerte og din længsel efter forandring. Jeg arbejder ikke kun med at fjerne symptomer – men med at skabe kontakt til dét i dig, der længes efter at leve mere frit og ægte. Det gør vi ved at integrere elementer fra både psykodynamisk teori, tilknytningsteori, traume- og kropsfokuseret terapi, IFS, eksistentiel psykologi og Jungiansk tænkning. Alt sammen tilpasset din proces og dit tempo. Hvad betyder det for dig? Det betyder, at du ikke skal passe ind i en metode. Jeg møder dig, dér hvor du er – og vi arbejder med dét, der faktisk rører sig i dig. Nogle gange starter det med en lille bevægelse. Et suk. En sætning, der knap nok tør siges. Men derfra åbner det sig. Ring til mig på 40 55 95 35 – hvis du mærker, at noget i dig begynder at kalde på en anden måde at være i livet på.